Как маленькая девочка превратилась в большого мастера

СПОРТ. Интервью с Жанной Исламгалиевой

Буквально только что в Астане прошли пятые Всемирные игры кочевников, на которых российская сборная завоевала 37 медалей, заняв третье общекомандное место. У этих соревнований в Чернушке была очень заинтересованная болельщица. Жанна Исламгалиева переживала и радовалась победам своих подруг по сборной России: Алины Пуховой, взявшей золото в национальной борьбе алыш, Алёны Фатыховой, завоевавшей серебро в киргизской национальной борьбе, Замират Кусаевой - обладательницы бронзовой медали. Сама Жанна сейчас готовится к другим соревнованиям - Кубку мира по борьбе на поясах, который должен состояться этой осенью в Таджикистане.

-  Ещё недавно, в июне, с этими девчонками мы были на БРИКСе, и вот у них очередной серьёзный старт. Всемирные игры кочевников – это масштабное мировое событие, это почти два десятка видов соревнований: стрельба из лука, конные состязания и национальная борьба. И в ней наши спортсмены составляют серьёзную конкуренцию. Девчонки это в очередной раз доказали! – эмоционально рассказывает обычно очень сдержанная спортсменка. Очевидно, что говорить о коллегах по цеху ей куда приятнее, чем делиться личным. А поделиться есть чем.

Пять лет назад Жанна стала мамой и, едва оправившись от родов, вернулась в спортзал. И буквально взяла штурмом спортивные вершины на соревнованиях самого высокого уровня. Этим летом Жанна стала победителем игр БРИКС в Казани, где сборная России завоевала 266 золотых медалей из 387 возможных. Накануне триумфального выступления на БРИКС Жанне Исламгалиевой было присвоено звание Заслуженного мастера спорта РФ по борьбе на поясах. В истории нашей малой родины это – выдающийся результат!

Вот уже второй год Жанна Владимировна не только тренируется, но и тренирует. Под её руководством в клубе «Радуга» занимаются три группы воспитанников спортивной школы. 

А главное желание Жанны Исламгалиевой сегодня -  это не медали и спортивные победы, а чтобы побыстрее наступил мир и вернулся домой любимый муж Айнур, который находится в зоне СВО.

Только представьте, что чувствовала спортсменка, выходя на ковер игр БРИКС и зная, что её муж в госпитале… После лечения он побывал дома. Но эта встреча была недолгой - Айнур Исламгалиев снова отправился в свою воинскую часть. Эту очень тяжелую для Жанны тему в данном интервью мы договорились не затрагивать.

Поговорим тогда о самом важном – о сыне, который тоже начал заниматься борьбой. Каких достижений ждёте от Тимура?

- Пока он побывал буквально на паре тренировок. Наверное, ещё ничего не понял. Надеюсь, что ему понравится, но настаивать не буду. Уверена, когда он подрастёт, сам определит, чем заниматься. Но пока, честно говоря, каких-то особых данных для дзюдо у него я не замечаю. Я рада уже тому, что он соглашается идти на тренировки. Сейчас он занимается только по выходным, а среди недели интересуется, когда пойдём в зал.

 

Теперь Вы тоже тренируете детей и по личному опыту можете судить, насколько важно формировать мотивацию в самом раннем возрасте. Сегодня дети с желанием приходят на тренировки?

- Очень здорово, что государство стало всё больше внимания уделять этой сфере, работает нацпроект «Спорт – норма жизни», возвращается правильная мода быть спортивным, сильным и здоровым.

Но, к сожалению, особого желания заниматься (и вообще напрягаться) я пока у детей не вижу. Замотивированных ребят – единицы. Кто-то учит одно движение весь год, да ещё и других ребят своим поведением отвлекает, другие «болеют» по две недели после каждой шишки и ссадины, а кто-то просто в плохую погоду не хочет из дома выходить. И абсолютное большинство детей вместо часа активности предпочтёт «посидеть» в гаджетах.

Возможно, дело не в них, а во мне, ведь я ещё только начинаю этот путь. Да и родителям приходится объяснять элементарные вещи о пользе физкультуры, активного отдыха, о важности дисциплины. Такое время!

 

А в ваше время всё иначе было?

 - За всех говорить не могу, но лично для меня тренировка была чем-то святым. Мой первый борцовский зал был в школе №6 (гимназия).  Занятия мне очень нравились. Но, к сожалению, через месяц тренер сказал: «Простите, ребята, уезжаю в Москву». Тогда в моей жизни появились лыжи. Кажется, тоже получалось, но монотонность и однообразие занятий меня не устраивали.

Всё изменилось, когда после «пробной» тренировки мальчишки-одноклассники позвали всех желающих в «Крепыш». Просторный зал, кругом ковры, акробатика – эта встреча с дзюдо мне запомнилась навсегда. С благодарностью я вспоминаю своего первого наставника Андрея Полиэктовича Ладыжца. Борьба меня увлекла ещё и тем, что, едва начав заниматься, я уже и на соревнования попала. Правда, среди соперниц девочек моего возраста и моего веса не оказалось. Пришлось с мальчишками бороться и рыдать, что только третье, а не первое место заняла.  Портрет мальчика, которому я проиграла, на всю жизнь врезался мне в память. Как и уверенность: «Надо побеждать!» Кстати, именно на тех соревнованиях меня и приметил мой нынешний тренер Алексей Леонидович Батраков. Он стал моим главным Учителем и Наставником.

 

Можно сказать, что именно с такой установкой: «Надо побеждать!» ты выходишь на любые соревнования?

 - А иначе заниматься спортом нет смысла. Что бы у тебя ни было на душе, как бы ты ни чувствовала себя физически, каким бы тяжёлым ни было расставание с сыном перед сборами или перед серьёзными стартами, нужно выходить с этим настроем.

По поводу «как бы ни чувствовала себя физически» позволю сделать только одну ремарку. Знаю, какими физическими усилиями Вам далась победа на первенстве края по самбо. Недомогание было заметно ещё до выхода на ковёр. Можно было сняться с соревнований. Но, как настоящий боец и борец, Вы вышли, по максимуму выполнили намеченную программу и сразу после слегли с температурой под 40!

А по поводу расставания с сыном отмечу, далеко не каждая мама согласилась бы уехать на две недели на сборы и на соревнования, оставив 3,4,5-летнего малыша.

 - Я оставляю Тимура с надёжными людьми – с моими родителями. И не только сына, но и дом, и огород. Когда сын был совсем маленьким, ещё сложнее было. А сейчас уже можно ему всё объяснить и договориться, отпроситься. Он у меня всё понимает.

 

В чём секрет такого воспитания, когда дети всё понимают, при том, что мамы, общаясь с ними, никогда не повышают голос?

 - Это вы про меня? (прим., смеётся). Иногда, как и любая мама, повышаю, если испугаюсь за его безопасность. А в целом, да, стараюсь быть сдержанной. Особых секретов воспитания я не знаю. Просто дисциплина в доме начинается с самодисциплины: подъём в 6.20 без всяких поблажек, не давать себе расслабляться, даже если сильно хочется, следить за питанием, ведь мне всегда вес приходится держать. А ещё и в быту я стараюсь накапливать опыт: сегодня не получилось, завтра пробую снова, пока не получится. Это как в спорте.

 

Что заставило уже состоявшуюся спортсменку, жену, маму вернуться в зал практически сразу же после рождения ребёнка? Неужели нагрузки по дому было недостаточно?

 - Просто наступает момент, когда ты без зала жить не можешь: у тела и головы уже не получается жить без здоровой нагрузки. Понимаете, когда выкопаешь всю картошку в огороде, тоже наступает усталость. Но это совсем другая усталость, чем после зала. Наверное, это зависимость какая-то.

 

А какую самую высокую планку вы ставите перед собой?

 - Очевидно, что каждый спортсмен мечтает об олимпийских играх. Я тоже когда-то мечтала, но надо быть реалистом. Когда я ставила перед собой эту задачу, я еще училась в КПК. Тогда я двигалась поступательно: сначала пятёрка по математике, потом красный диплом... Единственное, чего добиться не удалось, как раз олимпиада.

 

В колледже вы учились на делопроизводителя. Мне кажется, эта профессия мало подходит девушке с таким решительным боевым характером...

 - Честно говоря, решающую роль в этом выборе сыграло то, что после школы можно было остаться дома и получать образование в Чернушке. Мне когда-то казалось, что я учителем физкультуры неплохим могу быть. Окончила институт физкультуры. Вот сегодня детей тренирую.

 

Занятия с детьми, тренировки - каждый день, периодически - сборы, нередко - соревнования, выходные - тоже на спорте. А когда домом заниматься?

- Занимаемся. Участок в микрорайоне аэропорта мы приобрели в 2016 году, а в 2019 уже переехали в свой дом. От фундамента и до отделки мы в нём всё сделали сами, за исключением электрики, газа и натяжных потолков.

Мой папа, который нам помогал во всём, на этой стройке был и прорабом, и архитектором, и строителем, и плотником. А в умении брус складывать, стропила ставить или фундамент заливать мы с мужем теперь можем дать фору профессионалам. Огород тоже разрабатывали с нуля.  Вот нынче приехала с соревнований (прим. вместе со сборами, которые предшествовали БРИКС, Жанны не было дома больше двух недель) - пришлось с травой бороться.

 

Внешне вы спокойный и уравновешенный человек. Но знаю, что у вас очень экстремальные увлечения: погонять на гидроцикле, подняться на вершину горы или искупаться в ледяном водопаде... Это ещё один способ преодолеть себя?

 - Да. Лежать на берегу под шум прибоя – это не для меня. Мне гораздо интереснее отправиться на прогулку в открытое море, ещё лучше – порыбачить, прокатиться на водном мотоцикле, разрезая волны.

Нынешним летом во время сборов в Крыму мне удалось не просто подняться на Ай-Петри, но и пройти по висячему мосту, натянутому между вершинами. Учитывая, что я очень сильно боюсь высоты, это стало самым серьёзным испытанием в моей жизни. Теперь я с уверенностью могу сказать, что такие преодоления себя нужны! 

Достижения:

бронзовый призёр первенства России по самбо (2010, Ржев)

серебряный призёр Спартакиады школьников ПФО по самбо (2011, Чебоксары)

бронзовый призёр первенства России по самбо (2011, Ржев)

бронзовый призёр первенства ПФО по дзюдо (2014, Саратов)

победа на первенстве России по борьбе на поясах (2014, Раменское)

серебряный призёр первенства мира по борьбе на поясах (2014, Ульяновск)

бронзовый призёр чемпионата России (2021, Нальчик)

победа на чемпионате России (2021, Саранск)

бронзовый призёр чемпионата мира (2022, Узбекистан)

победа на чемпионате мира (2023, Казахстан)

победа на чемпионате Европы (2023, Азербайджан)

победа на играх БРИКС (2024, Казань)