Кроссфит для огнеборцев

Профориентация. Участники - и взрослые, и школьники

В ближайший вторник, 30 апреля, спасатели страны отметят свой профессиональный праздник. Накануне в Чернушке прошли соревнования. Для участия в них прибыли 16 команд пожарных подразделений 22-го пожарно-спасательного отряда, части, которые обслуживают нефтяные объекты, команды муниципальной пожарной охраны Чернушинского городского округа. На старт серьёзных профессиональных соревнований вышли и школьники - 11 команд из разных муниципалитетов юга Пермского края. За происходящим с интересом наблюдали ветераны пожарной охраны.

Приветствуя их, а также участников и болельщиков, начальник Чернушинского гарнизона Владимир Крупин отметил:

- В этот день (прим, соревнования проходили 17 апреля) до 1999 года отмечался День советской пожарной охраны. Сегодня мы отдаём дань уважения тем, кто стоял у истоков становления службы, вспоминаем об огромном вкладе, который внесли пожарные в приближение победы в Великой Отечественной войне, в ликвидацию последствий аварии на Чернобыльской АЭС.

Необходимый реквизит расставлен, судьи получили последние указания и разошлись по этапам. Команды ожидают своей очереди. Начальник 122 части из п.Частые Андрей Тепляков показывает подопечным, как правильно выполнять рывок гири.

В первом выступлении жребий свёл пожарных из Чайковского и Щучьего Озера. На дистанцию участники выходят в полной экипировке: каска, защитные сапоги, перчатки, спасательный пояс с карабином, дыхательный аппарат со сжатым воздухом. Такой груз потянет килограммов на 30!

Дан старт. Первый комплекс - рывок пудовой гири по 10 раз каждой рукой, бег на 10 метров и десятикратный подъём штанги из полуприседа. Очередная перебежка, и огнеборцы перекантовывают большие автомобильные покрышки. Следующие 10 метров нужно пробежать с двумя гирями по 24 кг. Чайковцы взяли очень высокий темп. Первый участник их команды уже выполняет следующее задание – кувалдой бьёт по тяжёлой автомобильной покрышке, чтобы переместить её по асфальту на 5 метров. А участник из ПСЧ-136 только закончил поднимать штангу.

Далее - «родное» для огнеборцев упражнение – соединить два пожарных рукава и вытянуть их в одну линию. Спортсмен бросает одну скрутку, потом другую, соединяет рукава и тянет их до заветной черты. Затем нужно смотать эти пожарные рукава «восьмёркой» и передать эстафету участнику, которому предстоит пройти то же испытание.

Соперник ещё только добегает до пожарных рукавов.  У него уже нет сил, чтобы бросить скрутку. Он отчаянно пинает её сапогом. Сцепляет рукава и идёт с ними, вытягивая в линию. Тащить не раскрученные рукава сложнее, и он теряет ещё несколько драгоценных секунд. А чайковцы, выполнив все упражнения, ставят в своём выступлении жирную точку - втроём руками буксируют за трос автомобиль УАЗ "Патриот". Итоговое время – 10 минут 14 секунд - ориентир для всех команд.

Во втором забеге стартуют команда ПЧ-90 из Куеды и хозяева соревнований - 52 часть 6-го ОФПС(на центральном фото).  Александр Лоскутов, постоянный участник всех соревнований по пожарно-прикладному спорту, отрыв от соперников увеличивает с каждым упражнением. Но главный противник сейчас – секундомер. Эстафету от Александра принимает Антон Пономарёв. За ним - Ильмир Галиев. Пройдены все этапы, отбуксирован УАЗ. Итоговое время- 11 минут 33 секунды – второй результат.

– Чайковцы - молодцы! – отдышавшись, говорит Александр Лоскутов. – Они и в прошлом году были первыми, и нынче хорошо подготовились.

Самым трудным испытанием кроссфита, со слов Александра, стало упражнение со штангой. После него ноги забиваются и бежать с дополнительной нагрузкой очень тяжело. А ещё бить кувалдой по колесу. Но это упражнение помогает при разборе завалов на пожаре.

Состязание продолжается, а т выступившие подкрепляются тем, что приготовили на походной кухне.

– 15 кг гречневой крупы, 15 банок тушёнки, почти 3 ведра воды и немного соли, – раскрывает рецепт Игорь Анисимов, постоянный повар на всех общих мероприятиях огнеборцев. – Чтобы каша не была сухой, добавил 3 кг сливочного масла. Наварил столько, что хватит не только всем участникам, судьям и болельщикам, а ещё и караулу, который завтра заступит на дежурство.

Совсем неожиданно в спор за призы включается команда вновь созданной в этом году ПСЧ-55 по охране объектов НПС «Чернушка». Она показывает второй результат, оттеснив команду ПСЧ-52 на третье место.

Рядом со взрослыми проходит эстафета школьников. Среди её участников есть ученики специализированных классов. Ребята из Павловской школы дебютируют. Они довольны своим выступлением, ведь обогнали команду Уинского филиала КПК, а там ребята на два года старше.

Понятно, что задания для школьников легче: за спиной нет дыхательного аппарата, нет упражнений со штангой и гирями, буксировать авто тоже не пришлось, покрышки для них приготовили полегче - от легкового автомобиля.

Команда полицейского класса школы № 5 с испытаниями справляется достойно.

– На уроках мы углублённо изучаем право, историю и обществознание. Кто-то из одноклассников планирует стать юристом, другие – служить в полиции, есть ребята, которые решили связать судьбу с МЧС, – рассказывает Павел Ракин-Пыхтеев. – Физической подготовке мы тоже уделяем особое внимание, поэтому решили поучаствовать в пожарном кроссфите.

Победа досталась командам специализированных классов огнеборцев, которые не первый год участвуют в соревнованиях. Быстро надеть боёвку или собрать пожарный рукав для них - привычное дело. Уинские школьники стали первыми, на втором и третьем местах - ребята из Октябрьского МО.

кроссфит - это новый вид спорта, турниры по которому проходят по всему миру. Это комплекс упражнений на силовую подготовку высокой интенсивности, выполняемых друг за другом практически без остановки. Он применяется в боевых и охранных подразделениях, правоохранительных органах, пожарных частях, на курсах самообороны, в качестве тренировочного сета у спортивных команд.